Суббота, 24 февраля 2018   Подписка на обновления
Суббота, 24 февраля 2018   Подписка на обновления
Популярно
11 полезных привычек
19:02, 22 декабря 2015

11 полезных привычек


Список полезных привычек, которые помогут развиваться гармонично и эффективно:

  1. Отключите телевизор или вообще уберите его из дома. Телевизор сегодня – источник негативной информации.
  2. Сократите время пользования социальными сетями без дела.
  3. Каждый день постарайтесь знакомиться с новым человеком.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Каждое утро делайте зарядку.
  6. Начинайте день со здоровой пищи.
  7. Научитесь рано вставать, поскольку утренние часы более продуктивны для работы.
  8. Читайте не менее часа в день.
  9. Учите иностранный язык каждый день.
  10. Каждое утро настраивайтесь на позитив.
  11. Если умеете, медитируйте пять-десять минут ежедневно.

С уважением Солодун Андрей!


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. faberlic:

    В частности, чтобы выработать свои полезные привычки на каждый день, отказавшись от вредных и ненужных, Стив рекомендует 2 эффективных подхода.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2015-2018 Блог Солодун Андрея
Все права защищены Политика конфиденциальности