Суббота, 24 февраля 2018   Подписка на обновления
Суббота, 24 февраля 2018   Подписка на обновления
Популярно
Как повысить самооценку и уверенность в себе
12:00, 31 марта 2017

Как повысить самооценку и уверенность в себе


По тому, как человек относится к себе, насколько высоко оценивает свои возможности, людей можно поделить на две категории: одни с высокой самооценкой, которые уверены в себе и в том, что они делают, а другие с низкой самооценкой, которые постоянно сомневаются в себе, что очень осложняет им жизнь.

samoocenka-i-uverennost

В различных жизненных ситуациях одни люди являются оптимистами, другие пессимистами.
Если у человека низкая самооценка, это затрудняет его нормальную жизнедеятельность, например, поменять нелюбимую работу, так как он страшится изменений в жизни, новых коллег, новое начальство, а уж тем более новых рискованных начинаний в жизни. Такие люди боятся абсолютно всего. Именно такой категории людей свойственно привязывание к ним страхов и тревог.

Во-первых, необходимо понять, что никто не поможет вам преодолеть себя, никто не сможет привить вам уверенность в себе и тем самым повысить вашу самооценку. Чтобы добиться успехов в жизни и в полной мере наслаждаться тем, что вы делаете, нужно самому приложить немалые усилия.

Если у вас есть какие — то физические изъяны, а, как правило, у большинства людей они еще и надуманные ими же, то старайтесь не зацикливаться на них. Ведь большинство окружающих вас людей не видят их или даже не догадываются об их существовании.

Чем меньше вы думаете о своих недостатках, тем увереннее в себе становитесь. Если же вы стараетесь скрыть их, то наоборот, можете только привлечь к ним внимание. Большинство людей озабочены только собой и вряд ли вообще способны разглядеть ваши изъяны.

Например, если вы краснеете в присутствии значимых для вас людей, то, скорее всего они этого и не заметят и ваше лицо покажется им просто розоватым или румяным, но только до тех пор, пока вы сами не привлечете их внимание к так называемой проблеме.

Если же вы сами критичны к окружающим людям, подчеркиваете минусы других, то нужно избавиться от этой привычки. Иначе вы никогда не избавитесь от мысли о том, что и вы – объект критики и насмешек.

Кроме того, люди любят, когда их слушают и самое важное слышат. И чтобы расположить к себе любого человека, нужно просто быть внимательным к нему и его речи. Вам не придется остроумно шутить, выдавать интересные идеи или мысли, чтобы обаять нужного вам человека. Немало важно быть искренним. Черствые и скрытные люди только отталкивают от себя окружающих. Если вам нравится человек или его деятельность, то скажите об этом.

Не прибегайте к помощи алкоголя, чтобы устранить неуверенность и смущение. Лучше постарайтесь избавиться от брони, в которую вы сами себя заковали из-за собственной неуверенности.

samoocenka-i-uverennost

Часто стеснительность делает людей агрессивными ко всему внешнему. Возможно, высокомерный и холодный тон кажется единственным верным способом побороть собственное смущение. Такое поведение часто свойственно подросткам. Остерегайтесь таких методов повышения самооценки.

Но и нравиться всем тоже не пытайтесь. Не нужно подстраиваться под чужое мнение. Даже знаменитые люди не могут нравиться всем. Не нужно остро реагировать на отрицательное мнение о вас, ведь это может значить только то, что вы не нравитесь конкретно этому человеку, а не всем остальным окружающим вас людям.

Не позволяйте негативу с чьей — либо стороны понизить вашу уверенность в себе. Главное знайте, что самую непростительно большую ошибку совершает тот, кто думает, что не достоин чего-то хорошего. Если вы по каким-то причинам думаете, что из-за своих недостатков не заслужили счастья, то и не станете делать никаких шагов к счастливой жизни.

Помните, абсолютно все заслуживают счастья!

Друзья, Удачи! До скорых встреч!
С уважением Андрей!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2015-2018 Блог Солодун Андрея
Все права защищены Политика конфиденциальности