Как создать позитивное мышление

Для большинства людей позитивное мышление, а вместе с этим и успех остается далекой мечтой.


позитивное мышление

Все знают о пользе позитивного мышления. Кто-то пытался его в себе тренировать, но многие бросили свои попытки из-за отсутствия результатов. Для большинства людей позитивное мышление, а вместе с этим и успех остается далекой мечтой. Для того чтобы развить в себе позитивное мышление необходимо придерживаться следующих правил.

Не тренируйте это мышление по причине конкретных проблем и целей

Многие начинают тренировать в себе позитивное мышление, только если есть жесткая необходимость для этого – желанная мечта или большая проблема. Следует понимать, что такой образ мыслей не появляется сразу, как и при любой тренировке пройдет время, прежде чем занятия дадут свой эффект. А если после достижения цели вы забросите их, то начнется обратный процесс и к вам вернется негативное мышление.

Конечно, это не значит, что тренироваться мыслить позитивно при проблемах или целях нельзя. Наоборот нужно. Только тренироваться позитивному мышлению надо постоянно, а не перед «летним сезоном», когда надо «сбросить жир».

Тренировки должны носить систематический характер

Это и понятно. Результаты от тренировок появятся не сразу, но и после их появления, если вы забросите свои упражнения, вы снова вернетесь к тому, с чего начали. Привычку мыслить позитивно многие успешные люди тренировали у себя годами. Как и в любом спорте, эта привычка должна стать частью вашей жизни.

Необходимо стараться не допускать негативных мыслей в течение всего дня

Это равносильно тому, что вы занимаетесь в спортзале, но при этом курите, пьете и едите фасфуд. Мы думаем постоянно, выбросить внутренний диалог с самим собой мы не в состоянии. Потому в течение дня надо контролировать свои мысли.

Нужно тренировать позитивное мышление во всех аспектах, а не только в одном

Например, тренировать позитивное мышление с акцентом на деньги, не обращая внимания другие сферы жизни. Это можно сравнить с тем, что вы тренируете отдельные группы мышц, игнорируя все остальные. Ни к чему хорошему такие упражнения не приводят. Только всесторонняя тренировка тела дает положительные результаты. Также и в позитивном мышлении – развивать свое мышление надо во всех аспектах.

Вот области, на которые вам необходимо обратить внимание:

  • деньги
  • другие люди – научитесь прощать других людей и радоваться общению с ними
  • красота моего тела
  • отношения с противоположным полом, секс
  • здоровье
  • способности
  • свойства вашего характера
  • любовь к себе – примите себя таким, какие вы есть, отбросьте желание изменить себя

Необходимо прибегать к помощи учителя

Только учитель сможет указать на вашу ошибку. Читайте книги по позитивному мышлению, в них вы можете найти полезные советы, увидеть свои ошибки. Обязательно найдите и завяжите тесное общение с успешными людьми.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности